Leilainia / Fitness – Bauchtanz Schritt Für Schritt

Image: 1558757 Vorgeführt von Leilainia, einer Tänzerin in der 2. Generation, die seit ihrer Kindheit im Rampenlicht steht, bietet dieses Programm die ideale Einführung zu einem einzigartigen Tanzstil. Erlernen Sie zunächst die Grundtechniken und probieren Sie dann eine oder alle drei der 15-minütigen Tanzkombinationen aus. Wählen Sie aus einer energiegeladenen Routine zum maximalen Verbrennen von Kalorien, einem Toning-Teil für den ganzen Körper und einer sexy Fusion aus modernen und traditionellen Tanzschritten.

Aufregende Bewegungen, von Shimmys zu Schlangenarmen, trainieren die Quadrizeps, die Gesäßmuskeln, die Arme und den Rücken – und modellieren Po, Bauch und Hüfte! Sie fühlen sich stark, sexy und kraftvoll, während Sie Fett verbrennen und fit werden. Entwickeln Sie Ihren eigenen Stil, haben Sie Spaß und fangen Sie heute an, abzunehmen ! Erhältlich ab 05.11.2010

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