Ingrid Von Burg/Yoga To Have Fun – Yoga Für Familien

Image: 1562525 Hier bei "Yoga To Have Fun" springen, atmen, lachen, tanzen und singen wir leidenschaftlich gerne und haben viel Spass mit unseren Familien. Auch für die Entspannung nehmen wir uns genügend Zeit. Yoga verhilft uns zu mehr Klarheit in unseren Gedanken und somit erleichtert es uns die Kommunikation. All dies mit unserer Familie zu erleben, gibt uns nicht nur Selbstvertrauen, es lässt uns auch die Unterstützung derjenigen erkennen, die uns am meisten bedeuten. Wir können zusammen mit unserer Familie spielen und uns wunderbar fühlen. Das macht wirklich Spass!

DVD Inhalt

• Einleitung
• Aufwärmen
• Dynamische Serie I: Karate Krieger
• Dynamische Serie II: Keks Dose
• Atmung
• Entspannung
• Namaste Erhältlich ab 11.03.2011

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